Gündəlik qida rasionuna bir ovuc kişmiş əlavə etmək daha uzun yaşamanıza kömək edə bilər.News24.az Bizim.Media-a istina

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının son tövsiyələrinə görə, normal arterial təzyiq insanın yaşından asılı olmayaraq 120/80 m

Alimlər gündə on min addım atmağın faydalarını təkzib ediblər. Belə ki, gündə cəmi 2 600 addım ürək xəstəliyi riskiniz